Ingrédients
Équivalences
- 4 grosses pommes à cuire au four
- 3 pommes + 2 tranches de pain d'épice
- édulcorant et cannelle
Pommes au pain d'épice
Moins de 1 point /personne
note : 9.5/10
Pour 4 personnes :
4 grosses pommes à cuire au four ( 0 point)
Pour la compote : 3 pommes + 2 tranches de pain d'épice ( 2 points)
Faire une compote avec les 3 pommes + édulcorant et cannelle. Une fois la compote terminée, écraser le pain d'épice dans la compote et mélanger.
Pour les 4 grosses pommes : couper le chapeau et évider les pommes pour enlever juste le trognon ( mais garder la pomme bien complète).
Remplir le petit trou de la pomme de compote + un peu au dessus; remettre le chapeau. recouvrir d'un peu de sucre de canne ou cassonnade + cannelle. Cuire au four.
Servir doux. C'est un régal; de plus, si vous prenez des pommes un peu acides, cela fait un petit mélange agréable avec le sucré du pain d'épice
Moins de 1 point /personne
note : 9.5/10
Pour 4 personnes :
4 grosses pommes à cuire au four ( 0 point)
Pour la compote : 3 pommes + 2 tranches de pain d'épice ( 2 points)
Faire une compote avec les 3 pommes + édulcorant et cannelle. Une fois la compote terminée, écraser le pain d'épice dans la compote et mélanger.
Pour les 4 grosses pommes : couper le chapeau et évider les pommes pour enlever juste le trognon ( mais garder la pomme bien complète).
Remplir le petit trou de la pomme de compote + un peu au dessus; remettre le chapeau. recouvrir d'un peu de sucre de canne ou cassonnade + cannelle. Cuire au four.
Servir doux. C'est un régal; de plus, si vous prenez des pommes un peu acides, cela fait un petit mélange agréable avec le sucré du pain d'épice