Ingrédients
Équivalences
- 200g de pommes de terre (6.5pts)
- 60g de saumon fumée (2.5pts)
- 1cs de crème fraîche à 15% (0.5pts)
- ciboulette fraiche
- menthe fraiche
- sel
- poivre
- salade verte
- vinaigrette WW (1pt)
pommes de terre au saumon fumé
pour une personne 6.5pts
ingredients :
200gr de pommes de terre 2.5 pts
60gr de saumon fumée 2.5pts
1cs de creme fraiche a 15% 0.5pts
ciboulette fraiche ( ciselée)
menthe fraiche (ciselé)
sel poivre
salade verte
vinaigrette ww 1pts
cuire les pdt a la l'autocuiseur pendant 15mn .
dans un bol melanger la creme fraiche avec la ciboulette , la menthe , le poivre et le sel .
couper les tranches de saumon fumée en lamelles .
une fois les pdt cuites les egouter et les mettre dans une assiette .
par dessus ajouter les lamelles de saumon et finir par le melange creme fraiche aromates .
servir aussitot avec la salade verte assaisonée .
( on peut en mettre que 100gr de pdt ce qui fait une recette a 5pts )
pour une personne 6.5pts
ingredients :
200gr de pommes de terre 2.5 pts
60gr de saumon fumée 2.5pts
1cs de creme fraiche a 15% 0.5pts
ciboulette fraiche ( ciselée)
menthe fraiche (ciselé)
sel poivre
salade verte
vinaigrette ww 1pts
cuire les pdt a la l'autocuiseur pendant 15mn .
dans un bol melanger la creme fraiche avec la ciboulette , la menthe , le poivre et le sel .
couper les tranches de saumon fumée en lamelles .
une fois les pdt cuites les egouter et les mettre dans une assiette .
par dessus ajouter les lamelles de saumon et finir par le melange creme fraiche aromates .
servir aussitot avec la salade verte assaisonée .
( on peut en mettre que 100gr de pdt ce qui fait une recette a 5pts )