Ingrédients
Équivalences
- 200g de pommes de terre (2)
- surimi 2 bâtonnets (1)
- 2 càs de crème fraiche 4 % (0,5)
- 1 ou 2 tomates selon grosseur (0)
- sel, poivre, ciboulette (0)
la recette originale c'est : 🔗 Recette WW : Papillote de patates au surimi
moi je fais comme ça :
Pommes de terre au surimi
1pers : 3,5 pts
200 g de pommes de terre (2) ; surimi 2 bâtonnets (1) ; 2 càs de crème fraiche 4 % (0,5); 1 ou 2 tomates selon grosseur (0); sel, poivre, ciboulette (0)
pour une personne :
200 g de pommes de terre que je fais cuire 8 à 10 minutes (selon grosseur) avec la peau au micro-ondes : 2 pts
Une fois cuites, j'épluche les pommes de terre et les coupe en rondelles.Dans un plat en silicone (pour éviter de le graisser), je les dispose, puis je parsème de 2 bâtonnets de surimi coupés en petits tronçons. Je couvre le tout de tranches de tomates et de 2 càs de crème fraiche allégée à 4 % MG. Lorsque j'en ai je rajoute quelques brins de ciboulette coupée finement.J'enfourne et je me régale, pour peu de points !
moi je fais comme ça :
Pommes de terre au surimi
1pers : 3,5 pts
200 g de pommes de terre (2) ; surimi 2 bâtonnets (1) ; 2 càs de crème fraiche 4 % (0,5); 1 ou 2 tomates selon grosseur (0); sel, poivre, ciboulette (0)
pour une personne :
200 g de pommes de terre que je fais cuire 8 à 10 minutes (selon grosseur) avec la peau au micro-ondes : 2 pts
Une fois cuites, j'épluche les pommes de terre et les coupe en rondelles.Dans un plat en silicone (pour éviter de le graisser), je les dispose, puis je parsème de 2 bâtonnets de surimi coupés en petits tronçons. Je couvre le tout de tranches de tomates et de 2 càs de crème fraiche allégée à 4 % MG. Lorsque j'en ai je rajoute quelques brins de ciboulette coupée finement.J'enfourne et je me régale, pour peu de points !