Ingrédients
Équivalences
- 2 pommes de terre moyennes cuites
- 1 courgette
- 2 tomates
- 40g de bacon
- 20cl de lait écrémé
- 1 cas de maizena
- 1cas de parmesan
- origan
- sel et poivre
pommes de terre gratinées pour 2 pers
4 points par pers
2 pommes de terre moyennes cuites
1 courgette
2 tomates
40g de bacon
20cl de lait écrémé
1 cas de maizena
1cas de parmesan
origan
sel et poive
préchauffer le four th 7 230°
couper les pommes de terre en rondelles,répartissez les dans 2 plats
raper la courgette,faites la cuire sur 1 feuille de cuisson avec les tomates pelées,coupées en morceaux et la bacon en dés
mélanger le lait,la maizena,faites épaissir sur feu doux puis incorporer le parmesan,l'origan,sel et poivre
etaler les légumes puis la sauce sur les pommes de terre et faites gratiner 15mn
vous pouvez remplacer les pommes de terre par 2 tranches de pain de campagne légèrement grillées 5 points par pers
4 points par pers
2 pommes de terre moyennes cuites
1 courgette
2 tomates
40g de bacon
20cl de lait écrémé
1 cas de maizena
1cas de parmesan
origan
sel et poive
préchauffer le four th 7 230°
couper les pommes de terre en rondelles,répartissez les dans 2 plats
raper la courgette,faites la cuire sur 1 feuille de cuisson avec les tomates pelées,coupées en morceaux et la bacon en dés
mélanger le lait,la maizena,faites épaissir sur feu doux puis incorporer le parmesan,l'origan,sel et poivre
etaler les légumes puis la sauce sur les pommes de terre et faites gratiner 15mn
vous pouvez remplacer les pommes de terre par 2 tranches de pain de campagne légèrement grillées 5 points par pers