Ingrédients
Équivalences
- 1 kg de tomates
- 2 oignons
- 1 bouillon de cube dégraissé
- 4 gousses d'ail
- 1 cs de persil
- 1 cc de menthe ciselée
- Sel
- poivre
Potage à la tomate
Pour 4 personnes
0 pts
1 kg de tomates (ou 2 grosses boites de tomates pelées)
2 oignons
1 bouillon de cube dégraissé
4 gousses d'ail
1 cs de persil
1 cc de menthe ciselée
Sel, poivre
Couper les tomates, les épépiner, émincer les oignons.
Dans une cocotte, faire fondre les oignons avec les tomates.
Ajouter le bouillon de cube et mouiller avec 3/4 de litre d'eau chaude.
Ajouter l'ail émincer, saler poivrer.
Laisser cuire 25 mn et mixer.
Saupoudrer le potage avec le persil et la menthe juste avant de servir
ça peut réparer bien des écarts à 0 pts :
Pour 4 personnes
0 pts
1 kg de tomates (ou 2 grosses boites de tomates pelées)
2 oignons
1 bouillon de cube dégraissé
4 gousses d'ail
1 cs de persil
1 cc de menthe ciselée
Sel, poivre
Couper les tomates, les épépiner, émincer les oignons.
Dans une cocotte, faire fondre les oignons avec les tomates.
Ajouter le bouillon de cube et mouiller avec 3/4 de litre d'eau chaude.
Ajouter l'ail émincer, saler poivrer.
Laisser cuire 25 mn et mixer.
Saupoudrer le potage avec le persil et la menthe juste avant de servir
ça peut réparer bien des écarts à 0 pts
Pour 4 personnes
0 pts
1 kg de tomates (ou 2 grosses boites de tomates pelées)
2 oignons
1 bouillon de cube dégraissé
4 gousses d'ail
1 cs de persil
1 cc de menthe ciselée
Sel, poivre
Couper les tomates, les épépiner, émincer les oignons.
Dans une cocotte, faire fondre les oignons avec les tomates.
Ajouter le bouillon de cube et mouiller avec 3/4 de litre d'eau chaude.
Ajouter l'ail émincer, saler poivrer.
Laisser cuire 25 mn et mixer.
Saupoudrer le potage avec le persil et la menthe juste avant de servir
ça peut réparer bien des écarts à 0 pts :
Pour 4 personnes
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1 kg de tomates (ou 2 grosses boites de tomates pelées)
2 oignons
1 bouillon de cube dégraissé
4 gousses d'ail
1 cs de persil
1 cc de menthe ciselée
Sel, poivre
Couper les tomates, les épépiner, émincer les oignons.
Dans une cocotte, faire fondre les oignons avec les tomates.
Ajouter le bouillon de cube et mouiller avec 3/4 de litre d'eau chaude.
Ajouter l'ail émincer, saler poivrer.
Laisser cuire 25 mn et mixer.
Saupoudrer le potage avec le persil et la menthe juste avant de servir
ça peut réparer bien des écarts à 0 pts