Ingrédients
Équivalences
- 4 poivrons rouges
- 4 carottes
- 1 boite de tomates pelées
- 2 oignons
- 3 bouillons cubes de volaille
- 1,5 l d'eau bouillante
Potage au poivrons
pour 4 personnes, 0 point
4 poivrons rouges
4 carottes
1 boite de tomates pelées
2 oignons
3 bouillons cubes de volaille
1,5 l d'eau bouillante
Laver et épépiner les poivrons. Les couper en gros morceaux, ainsi que les carottes.
Ajouter les oignons coupés en 4.
Ajouter le contenu de la boite de tomates
Couvrir d'eau, et mettre les cubes de bouillon.
Couvrir et laisser cuire environ 40 mn
Mixer.
Rectifier éventuellement l'assaisonnement
pour 4 personnes, 0 point
4 poivrons rouges
4 carottes
1 boite de tomates pelées
2 oignons
3 bouillons cubes de volaille
1,5 l d'eau bouillante
Laver et épépiner les poivrons. Les couper en gros morceaux, ainsi que les carottes.
Ajouter les oignons coupés en 4.
Ajouter le contenu de la boite de tomates
Couvrir d'eau, et mettre les cubes de bouillon.
Couvrir et laisser cuire environ 40 mn
Mixer.
Rectifier éventuellement l'assaisonnement