Ingrédients
Équivalences
- 3 oignons
- 2 cuillères à café de beurre
- 6-7 carottes
- 1 feuille d'aurier
- poivre
- pommes de terre cuites
- 1 petit pot de crème fraîche à 8% de matière grasse
recette de potée au carotte www ; 3 points a volontée sans viande; faire revenire un oignondans 2 cuillére a cafée de beurre ; 6a 7 carottes coupée en rondelle; ajoutée de l eau 1 feuille de l aurier et poivre; 1/2 heure de cuisson ajoutée pomme de terre cuite a l eau ; un petit pot de créme fraiche a 8 pourcents de mathiere grasse a + sur le forum pour autre recette www ; 
vous m en dinée des nouvelles ( je suis le regime www de puis juillet j'ai perdu 7 kg ;a cause de santée syndrome de marfan opérée en juin dernier le 1 d un annévriste de l aorthe ; je vais au reunions tous les mecredis ; et c'est recette c'est du livre 365 jours ; sont delicieuse ;je doit encore perdre 4 et puis je serais en stabilasions; ( j adore aider les gens qui comme moi est maigrire ; bien a vous isabellelecomte@hotmail.com dit isa 06 pour ce forum
vous m en dinée des nouvelles ( je suis le regime www de puis juillet j'ai perdu 7 kg ;a cause de santée syndrome de marfan opérée en juin dernier le 1 d un annévriste de l aorthe ; je vais au reunions tous les mecredis ; et c'est recette c'est du livre 365 jours ; sont delicieuse ;je doit encore perdre 4 et puis je serais en stabilasions; ( j adore aider les gens qui comme moi est maigrire ; bien a vous isabellelecomte@hotmail.com dit isa 06 pour ce forum