Ingrédients
Équivalences
- 400g de filet de poulet en dés
- 300g de riz cuit
- 3 tomates pelée
- 1 oignon en rondelle
- 1 carotte en batonnet
- 40g de pois crus
- 1 gousses d'ail émincée
- 1 cube de poule délayé dans 250ml eau
- 2 cuillère à soupe de vinaigre
- 2 cuillère à soupe de soja
- 1 cuillère à soupe de maizena
- 1c à soupe de sucre semoule
- 2c à café huile
- sel et poivre
recette www poulet a l aigre doux
5points 1/2 par personnes
400g de filet de poulet en des;
300g de ris cuit ;
3 tomatespelée ;
1 oignon en rondelle
1carottes en batonnet ;
40g de pois crus;
1 gousses d ail émincée;
1 cube de poule délayée dans 250ml eau;
2cuillére a soupe de vinaigre;
2cuillére a soupe de soja;
1 cuillére a soupe de maizena;
1c a soupe de sucre semoule;
2c a café huile; sel et poivre;
préparations: faire revenire l ail dans l huile.ajouter les dés de poulets et cuire 25a 3 minutes ; ajouter les oignons(1) la carotte; et les petits pois.versezle bouillon et amener a ebullition; baissez le feux et laisser mijotée a feux doux; j usque a parfaite cuisson du poulet(20a 30minutes); ajouter les tomates et bien melanger; mélangerla maizena avec le sucre; le vinaigreet la sauce soja-versez sur le poulet ; laissez réduire 2 a 3 minutes salez et poivree.servez et accompagnée de ris (delicieux )vous m en donnerez des nouvelles
5points 1/2 par personnes
400g de filet de poulet en des; 300g de ris cuit ; 3 tomatespelée ; 1 oignon en rondelle 1carottes en batonnet ; 40g de pois crus; 1 gousses d ail émincée; 1 cube de poule délayée dans 250ml eau; 2cuillére a soupe de vinaigre; 2cuillére a soupe de soja; 1 cuillére a soupe de maizena; 1c a soupe de sucre semoule; 2c a café huile; sel et poivre;préparations: faire revenire l ail dans l huile.ajouter les dés de poulets et cuire 25a 3 minutes ; ajouter les oignons(1) la carotte; et les petits pois.versezle bouillon et amener a ebullition; baissez le feux et laisser mijotée a feux doux; j usque a parfaite cuisson du poulet(20a 30minutes); ajouter les tomates et bien melanger; mélangerla maizena avec le sucre; le vinaigreet la sauce soja-versez sur le poulet ; laissez réduire 2 a 3 minutes salez et poivree.servez et accompagnée de ris (delicieux )vous m en donnerez des nouvelles