Recette WW : Poulet au caramel

1 mars 2007

façon ww ?

2 Recette mars 2007

Poulet au Caramel Nuoc Mam

Ingrédients Équivalences

300 g émincés de poulet ou volaille
1 gros oignon
1 gousse d'ail émincée
1 c à soupe de nuoc mam
1 cuillère à café de sucre
2 cuillères à soupe de caramel liquide
sel
poivre
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 tasse de bouillon de volaille
Gingembre rapé

Recette de poulet au caramel

9.5/10 pts

(je précise que je n'ai pas testé la recette)

ingrédients :
300 g émincés de poulet ou volaille
1 gros oignon
1 gousse d'ail émincée
1 c s de nuoc mam
1 c c sucre
2 c s de caramel liquide
sel - poivre -
1 c c huile d'olive
10 cl bouillon de volaille
Gingembre rapé

Faire cuire le poulet et la dinde dans une poele avec 1 c c huile d'olive, ajoutez l'oignon émincé, caramel, sauce nuoc mam, ail, gingembre rapé, sel, poivre. Bien mélanger et ajouter le bouillon, laisser réduire

Voila j'espère vous avoir aidé dans vos recherches