Recette WW :Poulet au curry

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1 Recette janv. 2005

Ingrédients Équivalences

6 escalopes de poulet
1 pomme
3 yaourts nature 0 %
2 CS de curry
set et poivre
1 bouillon cube dégraissé

POULET AU CURRY

pour 6 personnes 3.5 P/PERS

6 escalopes de poulet-1 pomme fruit-3 yaourt nature 0 %-2 CS de curry -set et poivre-1 bouillon cube dégraissé

Faire dorer les escalopes sur une poele anti-adhésive ou sur une feuille de cuisson. Pelez la pomme et coupez la en lamelles, ajoutez les au poulet ainsi que le curry. Mouillez avec 1 verre de bouillon. Couvrez et faite cuire 35 mm. Battez les yaourts et versez les sur le poulet. Faites chauffer sans ébullition.

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