Ingrédients
Équivalences
- 3 escalopes ou filets de poulet coupés en cubes (3 x 100 g)
- 1 oignon émincé
- 3 bananes
- Sel et poivre
- 1 cuillère à café d'huile
- 1 marmite de Knorr
- 1 boîte de tomate concassée
Poulet bananes
* 3 escalopes ou filets de poulet coupés en cubes (3 x 100 g) 9PP
* 1oignon émincé 0PP
* 3 banane 0pp
* sel et poivre 0PP
* 1 cuillère à café d'huile 1PP
*1 marmite de knoor 1pp
*1 boite de tomate concassée
Faire revenir le poulet et les oignons, ajouter la boite de tomate, une boite d’eau, le bouillon et une banane coupée en rondelle. Laissez mijoter au moins 30 minutes.
Avant de servir faire griller rapide ment les banane coupée en deux sur l’épaisseur et les servir a coté du poulet.
Mes enfants en rafolles
A tantot tous le monde
* 3 escalopes ou filets de poulet coupés en cubes (3 x 100 g) 9PP
* 1oignon émincé 0PP
* 3 banane 0pp
* sel et poivre 0PP
* 1 cuillère à café d'huile 1PP
*1 marmite de knoor 1pp
*1 boite de tomate concassée
Faire revenir le poulet et les oignons, ajouter la boite de tomate, une boite d’eau, le bouillon et une banane coupée en rondelle. Laissez mijoter au moins 30 minutes.
Avant de servir faire griller rapide ment les banane coupée en deux sur l’épaisseur et les servir a coté du poulet.
Mes enfants en rafolles
A tantot tous le monde
Modifié (févr. 2010)