Ingrédients
Équivalences
- Poulet (quantité non spécifiée)
- 2 yaourts nature
- 2 cuillères à soupe de poudre tandoori
- 4 c.c d'huile
- Pommes de terre (optionnel)
Poulet tandoori
Mettre dans un récipient 2 yaourts nature =4 pts
2 cuilléres a soupe rases de poudre tendouri =0 pts
4 cc d huile = 8pts
Totale 12 pts
a pluq tard les filles
Bien mélanger et badigeonner le poulet avec cette préparation
Avant enlever la peau du poulet et entailler la chaire
A fin de faire pénétrer la marinade
Laisser mariner une nuit
Mettre dans un plat en terre ou autre avec un couvercle
Et mettre cuire ¾ d heure au four
Ajouter des pommes de terre autour du poulet si désiré
Pour 4 personnes = 20pts = 5 pts part personne compter les pommes de terre en +
Vous pouvez prendre aussi des cuisses de poulets ou blanc
Bonne dégustation !!!!!!!!!!!
a plus tard