Ingrédients
Équivalences
- 4 pilons de poulet
- 4 oignons
- jus de 4 citrons
- 1 cs d'huile d'olive
- 1 grand verre d'eau
- bouillon cube de poule
- sel
- poivre
POULET YASSA
Nombre de parts | 4
Unités POINTS estimées par part | 5
Ingrédients
4 pilons de poulet
4 oignons
le jus de 4 citrons
1 cs d'huile d'olive
1 grand verre d'eau
1 bouillon cube de poule ,sel ,poivre
Préparation
mettre la cs d'huile dans une casserole ,faire revenir les oignons,puis les pilons de poulet,ajouter le jus de citron ,le bouillon cube ,le verre d'eau et laisser mijoter 20 mn .
Nombre de parts | 4
Unités POINTS estimées par part | 5
Ingrédients
4 pilons de poulet
4 oignons
le jus de 4 citrons
1 cs d'huile d'olive
1 grand verre d'eau
1 bouillon cube de poule ,sel ,poivre
Préparation
mettre la cs d'huile dans une casserole ,faire revenir les oignons,puis les pilons de poulet,ajouter le jus de citron ,le bouillon cube ,le verre d'eau et laisser mijoter 20 mn .