Ingrédients
Équivalences
- 160g de pain rassi
- 10cl de lait ecrémé
- 17g de flan
- 40g de raisin sec
- 2 pommes coupé en morceaux
voila la recette du pudding
4personnes 2pts/personnes
160g de pain rassi 6pts
10cl de lait ecrémé 0.5pt
17g de flan
40g de raisin sec 2pts
2 pommes coupé en morceaux
trempé le pain dans de l eau chaude essoré avec les mains mettre dans un saladier ajouter les autre ingredients et melanger le tout mettre dans un plat qui va au micro onde cuire 10mn
4personnes 2pts/personnes
160g de pain rassi 6pts
10cl de lait ecrémé 0.5pt
17g de flan
40g de raisin sec 2pts
2 pommes coupé en morceaux
trempé le pain dans de l eau chaude essoré avec les mains mettre dans un saladier ajouter les autre ingredients et melanger le tout mettre dans un plat qui va au micro onde cuire 10mn