Pudding aux fruits au micro-ondes

Pour 4 personnes et 5 points/personne

160 g pain rassis 6 p
50 cl lait écrémé 2,5 p
3 cc beurre allégé 41 % 1,5 p
4 oeufs 8 p
8 cc édulcorant cuisson 0 p
petite banane 1 p
200 g de pomme 0 p
2 cs raisins secs 1 p

Chauffer le lait 5 mn puissance maxi au four à micro-ondes, ajouter la matière grasse et le pain émietté, laisser gonfler.

Battre les oeufs en omelette avec l'édulcorant.

Couper tous les fruits en morceaux, les ajouter au pain ainsi que les oeufs.

Mettre à cuire 10 mn position fort.

Auriez-vous une idée pour diminuer les oeufs ? perso comme c'est 5 p je le fait pour le petit déj.

Bonne soirée

alors semoule 2 c à soupe 1/2 litre de lait ecremé ou demi écrémé , 1/2 sachet de flan vanille en poudre sans sucre ( flan de france ) , une giclette de rhum pour ceux qui aiment , on peut aussi mettre des raisins secs, de l'edulcorant liuide de cuisson selon le gout le tout sans les raisins 2.5 pts la moitié du saladier et on peut varier bien sur les parfums ( caramel , chocolat , ect ...) je mets le lait et tous les ingredients dans le saladier et hop 3 mn au micro ondes , je donne un coup de fouet et ainsi de suite toutes les deux ou trois minutes jusqu'a obtenir la consistance crémeuse ou la semoule ne redescend plus au fond du moule on peut faire la mème chose à la casserole mais en remuant sans cesse et avec plus de risque que cela attache

160 g pain rassis 6 p
50 cl lait écrémé 2,5 p
3 cc beurre allégé 41 % 1,5 p
17 g de flan vanille non sucré 0 p
8 cc édulcorant cuisson 0 p
petite banane 1 p
200 g de pomme 0 p
2 cs raisins secs 1 p

Chauffer le lait 5 mn puissance maxi au four à micro-ondes, ajouter la matière grasse et le pain émietté, laisser gonfler.

Couper tous les fruits en morceaux, les ajouter au pain avec le flan non sucré.

Mettre à cuire 10 mn au micro ondes position fort.

Voilà qui est fait Hugo1