Ingrédients
Équivalences
- 200g de pommes de terre
- 7 carottes
- 4cc de crème fraîche 15%
- sel
- poivre
Purée de carottes
Pour 2 personnes
1,5 points par personne
200g de pommes de terre
7 carottes (ou plus suivant les goûts)
4cc de crème fraîche 15%
sel, poivre
Faites cuire au cuit-vapeur les pommes de terre et carottes pendant environ 45 minutes (ou plus). Écrasez les pommes de terre et les carottes au presse purée ou à la fourchette puis ajoutez la crème fraîche. Repassez à la casserole et servez chaud.
Voilà pour le repas de ce soir avec la soupe de légumes qui est en train de cuire.
Pour 2 personnes
1,5 points par personne
200g de pommes de terre
7 carottes (ou plus suivant les goûts)
4cc de crème fraîche 15%
sel, poivre
Faites cuire au cuit-vapeur les pommes de terre et carottes pendant environ 45 minutes (ou plus). Écrasez les pommes de terre et les carottes au presse purée ou à la fourchette puis ajoutez la crème fraîche. Repassez à la casserole et servez chaud.
Voilà pour le repas de ce soir avec la soupe de légumes qui est en train de cuire.
Modifié (nov. 2009)