Ingrédients
Équivalences
- 200 gr pâte brisée toute préparée
- 3 oeufs battus
- 25 cl de lait
- 200 gr de jambon dégraissé
- 60 g de fromage râpé
c'est une quiche WW alors pas trop riche .
Quiche au jambon WW.
Pour 6 personne:
- 200 gr pate brisee toute prete (je mets aussi de la feuilletée).
- 3 oeufs battus
- 25 cl de lait ( je mets moitie lait /moitie creme fraiche allegee comme ça elle est plus moelleuse).
- 200 gr e jambon degraisse( je mets de temps en temps du bacon et de la poitrine fumée , j'en trouve de l'allegee à carouf chez hert....a).
- 60 g de fromage rape (je mets de l'allege)
25 à 30 min de cuisson à 200 ° th 7 .5 ( a surveiller ).
Bises
Quiche au jambon WW.
Pour 6 personne:
- 200 gr pate brisee toute prete (je mets aussi de la feuilletée).
- 3 oeufs battus
- 25 cl de lait ( je mets moitie lait /moitie creme fraiche allegee comme ça elle est plus moelleuse).
- 200 gr e jambon degraisse( je mets de temps en temps du bacon et de la poitrine fumée , j'en trouve de l'allegee à carouf chez hert....a).
- 60 g de fromage rape (je mets de l'allege)
25 à 30 min de cuisson à 200 ° th 7 .5 ( a surveiller ).
Bises