Ingrédients
Équivalences
- 300g de brocolis surgelés
- 100 gr de farine
- 100g de roquefort
- 3 oeufs
- 60g de gruyère râpé
- 50cl de lait
Quiche au roquefort
5 pts la part
Pour 6 personnes
300g de brocolis surgelés
100 gr de farine
100g de roquefort
3 oeufs
60g de gruyère râpé
50cl de lait
battre oeufs dans saladier
ajouter lait, farine et gruyère
émietter roquefort et incorporer au mélange
verser la pâte dans un plat à tarte et disposer les brocolis et enfourner 40mn à 240°C ou th 8
5 pts la part
Pour 6 personnes
300g de brocolis surgelés
100 gr de farine
100g de roquefort
3 oeufs
60g de gruyère râpé
50cl de lait
battre oeufs dans saladier
ajouter lait, farine et gruyère
émietter roquefort et incorporer au mélange
verser la pâte dans un plat à tarte et disposer les brocolis et enfourner 40mn à 240°C ou th 8