Ingrédients
Équivalences
- 3 oeufs
- 50 cl de lait ecreme
- 100 g de farine
- 60 g de gruyere rape
- 100 g de roquefort
- 300 g de brocolis surgeles
quiche au roquefort sans pâte
pr 6 personnes/ 5 pts par personne
3 oeufs
50 cl de lait ecreme
100 g de farine
60 g de gruyere rape
100 g de roquefort
300 g de brocolis surgeles
prechauffer le four th 8 ou 240 degres
battre les oeufs dans un saladier
ajouter le lait,la farine et le gruyere rape
emietter le roquefort et l incorporer au melange
verser cette pate dans un moule a tarte en pyrex ou porcelaine
bien repartir les brocolis et mettre au four environ 40 minutes
5 points
pr 6 personnes/ 5 pts par personne
3 oeufs
50 cl de lait ecreme
100 g de farine
60 g de gruyere rape
100 g de roquefort
300 g de brocolis surgeles
prechauffer le four th 8 ou 240 degres
battre les oeufs dans un saladier
ajouter le lait,la farine et le gruyere rape
emietter le roquefort et l incorporer au melange
verser cette pate dans un moule a tarte en pyrex ou porcelaine
bien repartir les brocolis et mettre au four environ 40 minutes
5 points