Ingrédients
Équivalences
- 2 oeufs
- 400g de lait 1/2 ecreme
- 100g de farine
- 50g de gruyère rape
- 500g de champignons
- 1 bte de thon nature 200g
- sel et poivre
QUICHE SANS PATE
4 parts = 5.5pts/part
2oeufs,
400g de lait 1/2 ecreme
100g de farine
50g de gruyère rape
500g de champignons
1 bte de thon nature 200g (vous pouvez remplacer par du jambon blanc 150g
sel et poivre.
Préchauffer le four th6
Mettre dans un moule le thon et les champignons.
Dans un saladier mettre la farine, les oeufs, le lait bien melanger et le gruyère
et verser sur le thon et les champignons. cuire 25 a 30 mn
4 parts = 5.5pts/part
2oeufs,
400g de lait 1/2 ecreme
100g de farine
50g de gruyère rape
500g de champignons
1 bte de thon nature 200g (vous pouvez remplacer par du jambon blanc 150g
sel et poivre.
Préchauffer le four th6
Mettre dans un moule le thon et les champignons.
Dans un saladier mettre la farine, les oeufs, le lait bien melanger et le gruyère
et verser sur le thon et les champignons. cuire 25 a 30 mn