Ingrédients
Équivalences
- 3 carottes
- 1 tablette de bouillon
- 1cc d'ail en poudre
- 1cs d'oignon en poudre
- 1 pincée de thym
- 120 gr de quinoa
- 6 tranches de bacon
- sel et poivre
Quinoa aux carottes (recette WW 2,5 points par personne)
pour 4 personnes
3 carottes
1 tablette de bouillon
1cc d'ail en poudre
1cs d'oignon en poudre
1 pincée de thym
120 gr de quinoa
6 tranches de bacon
sel et poivre
Laver et éplucher les carottes, les couper en rondelles, les mettre dans un cocotte avec le bouillon cube, l'ail, l'oignon et le thym. Recouvrir d'eau et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Ajouter le quinoa, couvrir et laisser mijoter à nouveau pendant 15 minutes. 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter le bacon taillé en fines lanières.
Et bon appétit.
Perso je remplace l'ail et l'oignon en poudre par du frais et je charge bien. Niveau haleine c'est plus difficile à gérer mais niveau gustatif c'est un vrai plaisir.
Bisous
Tatimanon
pour 4 personnes
3 carottes
1 tablette de bouillon
1cc d'ail en poudre
1cs d'oignon en poudre
1 pincée de thym
120 gr de quinoa
6 tranches de bacon
sel et poivre
Laver et éplucher les carottes, les couper en rondelles, les mettre dans un cocotte avec le bouillon cube, l'ail, l'oignon et le thym. Recouvrir d'eau et laisser cuire à feu doux pendant 15 minutes.
Ajouter le quinoa, couvrir et laisser mijoter à nouveau pendant 15 minutes. 5 minutes avant la fin de la cuisson, ajouter le bacon taillé en fines lanières.
Et bon appétit.
Perso je remplace l'ail et l'oignon en poudre par du frais et je charge bien. Niveau haleine c'est plus difficile à gérer mais niveau gustatif c'est un vrai plaisir.
Bisous
Tatimanon