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Recette WW : Ratatouille

1 réponse · 1284 vues

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bonjour C'est Okey !
je suis à la recherche de la recette de la ratatouille weight watcher!
si quelqu un peut m indiquer la recette je lui serai bien reconnaissant!
bonne journée à toutes et tous!
2 Recette

Ratatouille

Ingrédients Équivalences
  • 2 oignons
  • 1 aubergine coupée en dés
  • 2 courgettes coupées en dés
  • 2 poivrons verts émincés
  • 2 poivrons jaunes émincés
  • 4 poivrons rouges émincés
  • 4 tomates coupées en dés
  • 2 feuilles de laurier
  • 1 cs d'origan
  • 1 clou de girofle écrasé
  • Poivre
Recette certifiée 100% sans IA
2 oignons
1 aubergine coupées en dés
2 courgettes coupées en dés
2 poivrons verts emincés
2 poivrons jaunes emincés
4 poivrons rouges emincés
4 tomates coupées en dés
2 feuilles de laurier
1cs origan
1 clou de girofle écrasé
Poivre.

Faire revenir à sec ,dans une grande poele,les oignons.Mettre les autres légumes,4/5mn,mettre les aromates,mettre dans un plat qui va au four,250°c,45mn.

Recette non testée,trouvées sur un site de recettes ww anglais qui donne des recettes,mais ils ne donnent pas les points.
Pour cette recette ce n'est pas grave,vu que tout est à 0pt dans cette recette.