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Recette WW : Ratatouille

2 réponses · 1236 vues

1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 2 oignons
  • 1 aubergine
  • 2 poivrons
  • 3 courgettes
  • 1 boite de tomates concassées
  • sel et poivre
  • herbes de provence
Recette certifiée 100% sans IA
pour 4 pers

2 oignons
1 aubergine
2 poivrons
3 courgettes
1 boite de tomates concassées
sel et poivre
herbes de provence

faire revenir les legumes coupés en petits morceaux, saler, poivrer et ajouter les tomates et les herbes.
laisser mijoter a couvert une bonne 1/2 heure voir plus!

une bonne facon de faire le plein de legumes pour 0 points!
2
Bonjour Missweight,
comment tu fais revenir tes légumes sans M-G, je débute dans le W.W. et j'ai un peu de mal à suivre. Je suis invitée ce soir pour une galette et je n'ai droit qu'à 20pts /j. je suis mal! Donc aujourd'hui le dej. et le diner Sont à 0pts.
Brijou
3
il suffit d'une pôele anti adhesive et hop pas besoin de matière grasse! et si au pire ca attache un peu tu met un peu d'eau au fond de ta poele!
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