Recette WW : Ratatouille allégée au cuit vapeur

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1 Recette sept. 2005

Ingrédients Équivalences

3 courgettes coupées en rondelle
2 pommes de terre coupé en rondelle
1 poivron vert

Bonjour

Voici une recette pour faire une ratatouille légère au cuit vapeur

Préparer :
3 courgettes coupées en rondelle,
2 pommes de terre coupé en rondelle aussi
1 poivron vert !

Mettre tous les légumes dans mon cuit vapeur donc pour 20 minute !

2 févr. 2008

Mais pas besoin de vapeur: je n'ai jamais mis de matieres grasses dans mes ratatouilles.
Tu mets des pommes de terre dedans ?

Je mets tout dans une cocotte, et je cuits à feu doux. Pour que les aromes ressortent, je la fais la veille et la recuit un peu le lendemain.
mais ta methode a surement plus de vitamines.

Bizzronron de Miaou

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