Ingrédients
Équivalences
- 1 oignon
- 1 cs d'huile
- 800g de légumes ratatouille surgelés
- sel
- poivre
- 1 gousse d'ail
- 240g julienne en 4 morceaux
- 200g moules
- 250g crevettes
Ratatouille de la mer
4 personnes
2.5 fp
4 pp
faire revenir 1 oignon dans 1 cs d'huile
ajouter 800g de légumes ratatouille surgelés, sel, poivre et laisser cuire 10 min
ajouter 1 gousse d'ail écrasé, 1 noix de saveur aux herbes, et cuire 10 min encore
couper 240 g julienne en 4 morceaux, les disposer sur les légumes
faire décongeler 200g moules + 250 g crevettes dans de l'eau chaude
rajouter les fruits de mer, et finir de cuire
super bon
perso, je ne mets pas de noix de saveur, j'en avais pas trouvé la 1ère fois, et j'ai pas cherché par la suite 
4 personnes
2.5 fp
4 pp
faire revenir 1 oignon dans 1 cs d'huile ajouter 800g de légumes ratatouille surgelés, sel, poivre et laisser cuire 10 min ajouter 1 gousse d'ail écrasé, 1 noix de saveur aux herbes, et cuire 10 min encore couper 240 g julienne en 4 morceaux, les disposer sur les légumes faire décongeler 200g moules + 250 g crevettes dans de l'eau chaude rajouter les fruits de mer, et finir de cuire super bon
perso, je ne mets pas de noix de saveur, j'en avais pas trouvé la 1ère fois, et j'ai pas cherché par la suite