Ingrédients
Équivalences
- 1 galette de maïs (4.5 points)
- 50g de viande hachée à 5% mg
- tomates
- poivrons
- oignons
- basilic
- sel et poivre
- piment
- Crème fraîche à 15%
tortilla mexicana 4.5 points
Vous prenez 1 galette de maïs, et vous la garnissez de 50 gr de viande hachée à 5% mg, grillée,
des tomates coupées en dés, des poivrons en dés et des oignons en rondelles.
Vous parfumez tout ça avec du basilic, sel et poivre, et du piment.
Vous ajoutez une CS de crème fraîche à 15% et le tour est joué.
Vous prenez 1 galette de maïs, et vous la garnissez de 50 gr de viande hachée à 5% mg, grillée,
des tomates coupées en dés, des poivrons en dés et des oignons en rondelles.
Vous parfumez tout ça avec du basilic, sel et poivre, et du piment.
Vous ajoutez une CS de crème fraîche à 15% et le tour est joué.