Ingrédients
Équivalences
- 100g de riz cru
- Oignons
- 100g de moules décoquillées
- 100g de julien de légumes Carroubier
- 100g de cabillaud
- 100g de champignons pâte brisée
- Parfum de riz à l'espagnole
Risotto de la mer
9pts pour une pers ,4,5pt
100grs de riz cru ------------ --- 6 pt 30grs 2 pt
Oignons ------------ --- 0 pt
100grs de moules deco---------1 pt
100grs de julien de lég. Carrouf--0pt
100grs de cabillaud-----------------2pt
100grs de champignons pte bte---0 pt
Parfum de riz a l'espagnole -------0pt
Faire cuire le riz dans un peu d'eau pendant cinq minutes puis mettre l'eau des moules; oignons puis les autres ingrédients facile et bon très bon
merveilleux sublime un regal, 10/10
9pts pour une pers ,4,5pt
100grs de riz cru ------------ --- 6 pt 30grs 2 pt
Oignons ------------ --- 0 pt
100grs de moules deco---------1 pt
100grs de julien de lég. Carrouf--0pt
100grs de cabillaud-----------------2pt
100grs de champignons pte bte---0 pt
Parfum de riz a l'espagnole -------0pt
Faire cuire le riz dans un peu d'eau pendant cinq minutes puis mettre l'eau des moules; oignons puis les autres ingrédients facile et bon très bon
merveilleux sublime un regal, 10/10
Modifié (oct. 2005)