Ingrédients
Équivalences
- 480g de roussette
- 2 carottes
- 1 oigons
- 1 feuilles de laurier
- 1 branche de thym
- sel
- poivre
- 40cl de lait ecremé
- 2CS de maizena
- 1 pt boite de concentré de tomate
Roussette.
pour 4 pers.4.5 points par personne
480g de roussette
2 carottes
1 oigons
1 feuilles de laurier
1 branche de thym
sel poivre
40cl de lait ecremé
2CS de maizena
sel poivre
1 pt boite de concentré de tomate...
faire cuire la roussette decoupée en tronçon dans un court bouillon avec les legumes et les aromates.
faire la bechamel (WW) avec le lait et la maïzena, et rajouter a cete sauce le concentré de tomate.
servir avec du riz.(acomptabiliser) Cette recette c'est de moi (enfin si on veut!!!! c'est comme ça que je la prepare en tout cas!!!
pour 4 pers.4.5 points par personne
480g de roussette
2 carottes
1 oigons
1 feuilles de laurier
1 branche de thym
sel poivre
40cl de lait ecremé
2CS de maizena
sel poivre
1 pt boite de concentré de tomate...
faire cuire la roussette decoupée en tronçon dans un court bouillon avec les legumes et les aromates.
faire la bechamel (WW) avec le lait et la maïzena, et rajouter a cete sauce le concentré de tomate.
servir avec du riz.(acomptabiliser) Cette recette c'est de moi (enfin si on veut!!!! c'est comme ça que je la prepare en tout cas!!!
Modifié (févr. 2007)