Ingrédients
Équivalences
- 40gr de riz cuisson rapide cru
- 2cs de chair de tomate en boîte
- Paprika
- 1 petite boîte d’asperge pic nic
- 1cc de câpres
- 1 tomate
- 60gr de reste de poulet rôti
- Sel
- poivre
Salade au poulet
4,5Pt/pers
Pour 1 personne
Préparation : 10 min.
Cuisson : 10 min.
40gr de riz cuisson rapide cru
2cs de chair de tomate en boîte
Paprika
1 petite boîte d’asperge pic nic
1cc de câpres
1 tomate
60gr de reste de poulet rôti
Sel, poivre
Faire cuire le riz pendant 10 min.. L’égoutter et le laisser refroidir. Ajouter la chair de tomate, sel, poivre et une pincée de paprika.
Laisser reposer quelques instants. Ajouter ensuite les petites asperges, les câpres, la tomate en morceaux puis le poulet coupé en petits bouts. Mettre au frais avant de déguster.
4,5Pt/pers
Pour 1 personne
Préparation : 10 min.
Cuisson : 10 min.
40gr de riz cuisson rapide cru
2cs de chair de tomate en boîte
Paprika
1 petite boîte d’asperge pic nic
1cc de câpres
1 tomate
60gr de reste de poulet rôti
Sel, poivre
Faire cuire le riz pendant 10 min.. L’égoutter et le laisser refroidir. Ajouter la chair de tomate, sel, poivre et une pincée de paprika.
Laisser reposer quelques instants. Ajouter ensuite les petites asperges, les câpres, la tomate en morceaux puis le poulet coupé en petits bouts. Mettre au frais avant de déguster.
Modifié (févr. 2007)