Ingrédients
Équivalences
- 50g Salade (toutes sortes)
- 2 pièce(s) Kiwi
- 1 portion(s) Fromage frais type demi-sel à 0%
- 15 gm Saumon fumé
- 2 cc Vinaigre (toutes sortes)
- 1 cc Huile (toutes)
- 1 pincée(s) Sel
- 1 pincée(s) Poivre
Salade aux kiwis
Unités POINTS® : 2
Parts: 1
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 0 min
Niveau de difficulté : Moyen
Une salade verte de plus ? Pas vraiment... Car cette fois, le vert est celui des kiwis, et ça change tout !
Ingrédients
50 gm Salade (toutes sortes), salade sous vide (mesclun, mâche, roquette...)
2 pièce(s) Kiwi
1 portion(s) Fromage frais type demi-sel à 0%
15 gm Saumon fumé
2 cc Vinaigre (toutes sortes), vinaigre de Xérès
1 cc Huile (toutes), huile de colza
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
Instructions
Disposer la salade dans un petit saladier. Peler et couper les kiwis en rondelles. Emietter le carré frais et couper le saumon en dés. Disposer le tout sur la salade.
Préparer la sauce en mélangeant le vinaigre de Xérès, l'huile de colza, le sel et le poivre. Verser l'assaisonnement sur la salade au moment du repas.
Unités POINTS® : 2
Parts: 1
Temps de préparation : 5 min
Temps de cuisson : 0 min
Niveau de difficulté : Moyen
Une salade verte de plus ? Pas vraiment... Car cette fois, le vert est celui des kiwis, et ça change tout !
Ingrédients
50 gm Salade (toutes sortes), salade sous vide (mesclun, mâche, roquette...)
2 pièce(s) Kiwi
1 portion(s) Fromage frais type demi-sel à 0%
15 gm Saumon fumé
2 cc Vinaigre (toutes sortes), vinaigre de Xérès
1 cc Huile (toutes), huile de colza
1 pincée(s) Sel
1 pincée(s) Poivre
Instructions
Disposer la salade dans un petit saladier. Peler et couper les kiwis en rondelles. Emietter le carré frais et couper le saumon en dés. Disposer le tout sur la salade.
Préparer la sauce en mélangeant le vinaigre de Xérès, l'huile de colza, le sel et le poivre. Verser l'assaisonnement sur la salade au moment du repas.