Ingrédients
Équivalences
- 6 pts de salade créole pour 2 personnes
- 12 crevettes tropicales surgelées (360g)
- 1 càc d'huile
- paprika
- 100 g de pousses de salade
- 280 g de haricots rouge
- 200 g de dés d'ananas au jus d'ananas
- coriandre surgelé
- sauce au fromage blanc et citron vert
Bonjour,
Pour la salade créole :
6 pts / personne (pour 2)
12 crevettes tropicales surgelées 360g (à décongeler et à faire sauter dans 1 càc d'huile) saupoudre d'un peu de paprika.
100 g de pousses de salade + 280 g de haricots rouge + 200 g de dés d'ananas au jus d'ananas à déposer dans les assiettes, disposer les crevettes, parsemer de coriandre surgelé et napper de sauce au fromage blanc et citron vert (je n'en avais pas donc fait une sauce avec les ingrédients)
Super bon.
Pour la salade créole :
6 pts / personne (pour 2)
12 crevettes tropicales surgelées 360g (à décongeler et à faire sauter dans 1 càc d'huile) saupoudre d'un peu de paprika.
100 g de pousses de salade + 280 g de haricots rouge + 200 g de dés d'ananas au jus d'ananas à déposer dans les assiettes, disposer les crevettes, parsemer de coriandre surgelé et napper de sauce au fromage blanc et citron vert (je n'en avais pas donc fait une sauce avec les ingrédients)
Super bon.