Ingrédients
Équivalences
- 1 centilitre de jus de citron
- 2 centilitres d'huile olive
- 1 centilitre de basilic
- 1 centilitre de ciboulette
- Demi-yaourt 0%
- 200 grams de salade croquante
- 150 grams de tomates cerise coupée en deux ou tomates
- 1 oignon rouge coupé en fines rondelles
- 120 grams de crevettes décortiquées
- 10 tranches de chorizo ( 70 grams) coupé en deux
- sel et poivre
SALADE DE CHORIZO ET CREVETTES EN PROPOINTS
Source : Marie
Recette pour 4 personnes .....3pp la part
1 cs jus de citron
2 cc huile olive
1 cc basilic
1 cc de ciboulette
Demi-yaourt 0%
200 gr de salade croquante
150 gr de tomates cerise coupée en deux ou tomates
1 oignon rouge coupé en fines rondelles
120 gr de crevettes décortiquées
10 tranches de chorizo ( 70 gr) coupé en deux
sel et poivre
Préparer la sauce:
Dans un bol, mélanger le jus de citron et l'huile olive, ajouter le yaourt peu à peu tout en fouettant avec une fourchette, saler et poivrer, incorporer les herbes. Réserver au frais 15 mn.
Dans un saladier, mélanger les feuilles de salade avec la sauce au yaourt. Ajouter les tomates et l'oignon. Remuer. Disposer la salade dans des assiettes toutes ou autres.
Faire griller le chorizo 1 mn dans une poêle, tout en remuant. Décorer les salades de crevettes et de chorizo grillé.
Source : Marie
Recette pour 4 personnes .....3pp la part
1 cs jus de citron
2 cc huile olive
1 cc basilic
1 cc de ciboulette
Demi-yaourt 0%
200 gr de salade croquante
150 gr de tomates cerise coupée en deux ou tomates
1 oignon rouge coupé en fines rondelles
120 gr de crevettes décortiquées
10 tranches de chorizo ( 70 gr) coupé en deux
sel et poivre
Préparer la sauce:
Dans un bol, mélanger le jus de citron et l'huile olive, ajouter le yaourt peu à peu tout en fouettant avec une fourchette, saler et poivrer, incorporer les herbes. Réserver au frais 15 mn.
Dans un saladier, mélanger les feuilles de salade avec la sauce au yaourt. Ajouter les tomates et l'oignon. Remuer. Disposer la salade dans des assiettes toutes ou autres.
Faire griller le chorizo 1 mn dans une poêle, tout en remuant. Décorer les salades de crevettes et de chorizo grillé.