Ingrédients
Équivalences
- 200g thon en conserve
- 200g maïs
- 6 tomates
- 1 laitue
- 1 poignée de câpres
- 12 olives noires
- 1 poignée de cornichons
- Sel
- Poivre
- Huile d'olive
- Vinaigre balsamique
Salade de crudités
4 pers - 4.25 pts/pers
Temps de préparation : 15 min
Ingrédients :
200g thon en conserve
200g maïs
6 tomates
1 laitue
1 poignée de câpres
12 olives noires
1 poignée de cornichons
Sel
Poivre
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Préparation :
Laver la laitue et les tomates. Egoutter et rincer le thon et le maïs. Préparer la laitue, couper les tomates en rondelles et émietter le thon.
Couper les cornichons et les olives en fines lamelles.
Dans un saladier, mélanger le tout, saler, poivrer, ajouter de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique puis mélanger à nouveau. Réserver au frais en attendant de servir
4 pers - 4.25 pts/pers
Temps de préparation : 15 min
Ingrédients :
200g thon en conserve
200g maïs
6 tomates
1 laitue
1 poignée de câpres
12 olives noires
1 poignée de cornichons
Sel
Poivre
Huile d'olive
Vinaigre balsamique
Préparation :
Laver la laitue et les tomates. Egoutter et rincer le thon et le maïs. Préparer la laitue, couper les tomates en rondelles et émietter le thon.
Couper les cornichons et les olives en fines lamelles.
Dans un saladier, mélanger le tout, saler, poivrer, ajouter de l'huile d'olive et du vinaigre balsamique puis mélanger à nouveau. Réserver au frais en attendant de servir
Modifié (août 2009)