Ingrédients
Équivalences
- 1 banane
- ¼ melon
- ¼ ananas
- 250 g fraises
- 1 boîte de poires au sirop léger
- 1 boîte de pêches au sirop léger
- 1 boîte d'abricots au sirop léger
- 2 oranges
- 2 pamplemousses
Salade de fruits maison
0.5 pts
Pour 2 personnes
1 banane : 1 pts
¼ melon, ¼ ananas, 250 g fraises,
1 boîte de poires, 1 boîte de pêches, 1 boîte d'abricots (le tout au sirop léger)
2 oranges, 2 pamplemousses : 0 pts
Couper melon, fraises, ananas en dés.
Pour les poires, pêches et abricots au sirop léger, les rincer et bien sécher. Les couper en dés et ajouter au mélange précédent.
Presser 2 oranges et 2 pamplemousses. Verser sur les fruits. Réfrigérer
0.5 pts
Pour 2 personnes
1 banane : 1 pts
¼ melon, ¼ ananas, 250 g fraises,
1 boîte de poires, 1 boîte de pêches, 1 boîte d'abricots (le tout au sirop léger)
2 oranges, 2 pamplemousses : 0 pts
Couper melon, fraises, ananas en dés.
Pour les poires, pêches et abricots au sirop léger, les rincer et bien sécher. Les couper en dés et ajouter au mélange précédent.
Presser 2 oranges et 2 pamplemousses. Verser sur les fruits. Réfrigérer
Modifié (nov. 2011)