Ingrédients
Équivalences
- 2 oranges
- 2 pamplemousses
Salade de fruits maison : 0.5 pts
Pour 2 personnes
1 banane : 1 pts
¼ melon, ¼ ananas, 250 g fraises,
1 boîte de poires, 1 boîte de pêches, 1 boîte d'abricots (le tout au sirop léger)
2 oranges, 2 pamplemousses : 0 pts
Couper melon, fraises, ananas en dés.
Pour les poires, pêches et abricots au sirop léger, les rincer et bien sécher. Les couper en dés et ajouter au mélange précédent.
Presser 2 oranges et 2 pamplemousses. Verser sur les fruits. Réfrigérer
Gribouillis
Pour 2 personnes
1 banane : 1 pts
¼ melon, ¼ ananas, 250 g fraises,
1 boîte de poires, 1 boîte de pêches, 1 boîte d'abricots (le tout au sirop léger)
2 oranges, 2 pamplemousses : 0 pts
Couper melon, fraises, ananas en dés.
Pour les poires, pêches et abricots au sirop léger, les rincer et bien sécher. Les couper en dés et ajouter au mélange précédent.
Presser 2 oranges et 2 pamplemousses. Verser sur les fruits. Réfrigérer
Gribouillis