Ingrédients
Équivalences
- 100g de fraises
- 1 kiwi
- 100g de pommes
- 1 banane
- 1 poire
- 1 mangue (100g)
- Le jus d’un citron
SALADE DE FRUITS MELI MELO •
Pour 4 • Prépa 20 mn - 1 P/Pers
100 g de fraises
• 1 kiwi
• 100 g de pommes
• 1 banane
• 1 poire
• 1 mangue (100 g)
• Le jus d’un citron
Pour le coulis: 1 yaourt 0 % aux fraises • 1 yaourt 0 % goût vanille • 200 g de framboises • 1 CS d’édulcorant en poudre
Préparez le coulis en mixant les framboises, les yaourts et l’édulcorant. Epluchez ou équeutez les fruits et coupez-les en rondelles et en cubes. Mélangez délicatement le tout et ajoutez le jus de citron et d’édulcorant. Versez du coulis dans le fond de 4 grandes assiettes creuses et disposez dessus les fruits. Servir bien frais.
Pour 4 • Prépa 20 mn - 1 P/Pers
100 g de fraises
• 1 kiwi
• 100 g de pommes
• 1 banane
• 1 poire
• 1 mangue (100 g)
• Le jus d’un citron
Pour le coulis: 1 yaourt 0 % aux fraises • 1 yaourt 0 % goût vanille • 200 g de framboises • 1 CS d’édulcorant en poudre
Préparez le coulis en mixant les framboises, les yaourts et l’édulcorant. Epluchez ou équeutez les fruits et coupez-les en rondelles et en cubes. Mélangez délicatement le tout et ajoutez le jus de citron et d’édulcorant. Versez du coulis dans le fond de 4 grandes assiettes creuses et disposez dessus les fruits. Servir bien frais.
Modifié (août 2005)