Ingrédients
Équivalences
- 30 gr de gruyère allégé
- 30 gr de gouda
- 30 gr de cantal
- 500 gr haricots verts surgelés
- 120 gr de bacon en dés
- 8 tomates cerises
- 4 cc de vinaigrette allégée ou 10 cc de vinaigrette WW
- 3 c à soupe de persil haché
- del poivre
Salade de haricots verts aux trois fromages
3P / pers
Marché
30 gr de gruyère allégé
30 gr de gouda
30 gr de cantal
500 gr haricots verts surgelés
120 gr de bacon en dés
8 tomates cerises
4 cc de vinaigrette allégée ou 10 cc de vinaigrette WW
3 c à soupe de persil haché
del poivre
Couper le fromage en dés.Cuire les haricots dans de l'eau salée 15 min Egoutter et refroidi . rFaire dorer 2 min les dés de bacon dans une poêle
Dans un plat mettre les haricots, les tomates coupées en deux, les dés de fromage et de bacon.Arroser de vinaigrette, saler poivrer saupoudrer de persil mélanger et servir frais
3P / pers
Marché
30 gr de gruyère allégé
30 gr de gouda
30 gr de cantal
500 gr haricots verts surgelés
120 gr de bacon en dés
8 tomates cerises
4 cc de vinaigrette allégée ou 10 cc de vinaigrette WW
3 c à soupe de persil haché
del poivre
Couper le fromage en dés.Cuire les haricots dans de l'eau salée 15 min Egoutter et refroidi . rFaire dorer 2 min les dés de bacon dans une poêle
Dans un plat mettre les haricots, les tomates coupées en deux, les dés de fromage et de bacon.Arroser de vinaigrette, saler poivrer saupoudrer de persil mélanger et servir frais