Ingrédients
Équivalences
- 100g de pates (2pts)
- 50g de tomates cerises (0pt)
- '1/2 courgette (0pt)
- quelques feuilles de salade romaine (les coeurs) (0pt)
- 30gr de mozarelle (2,5 pts)
- 1cc d'huile d'olive (1pt)
- vinaigre de xeres ou normal
- sel poivre
- un peu de moutarde
pas encore testée:
salade de pates aux courgettes :
Pour 1 personne :
100 g de pates (2pts)
50 g de tomates cerises (0pt)
1/2 courgette (0pt)
quelques feuilles de salade romaine (les coeurs) (0pt)
30 gr de mozarelle (2,5 pts)
assaisonnement : 1 cc d'huile d'olive (1pt)
vinaigre de xeres ou normal
sel poivre
un peu de moutarde
TOTAL 5,5 pts pour cette salade composée
salade de pates aux courgettes :
Pour 1 personne :
100 g de pates (2pts)
50 g de tomates cerises (0pt)
1/2 courgette (0pt)
quelques feuilles de salade romaine (les coeurs) (0pt)
30 gr de mozarelle (2,5 pts)
assaisonnement : 1 cc d'huile d'olive (1pt)
vinaigre de xeres ou normal
sel poivre
un peu de moutarde
TOTAL 5,5 pts pour cette salade composée