Ingrédients
Équivalences
- 500g de tomate
- 100g d'oignons
- 100g de pâtes 'papillons' cuites
- 40g de dés de jambon dégraissés
- 5g de noisettes hachées
- 1/2 càc de moutarde
- 1 càc d'huile olive
- 1/2 jus de citron
- sel, poivre et herbes
SALADE DE PATES AUX NOISETTES
5 pts
SALADE : Mélangez :
1 tomate
1/2 oignons
100g de pâtes "papillons" cuites --- 2 pts
40g de dés de jambon dégraissés --- 1pt
5 g de noisettes hachées --- 1 pts
SAUCE : mélangez :
1/2 cc de moutarde
1cc de crème fraiche 15 % --- 0 pt *
1 cc huile olive --- 1 pt
1/2 jus de citron
sel, poivre et herbes
5 pts
SALADE : Mélangez :
1 tomate
1/2 oignons
100g de pâtes "papillons" cuites --- 2 pts
40g de dés de jambon dégraissés --- 1pt
5 g de noisettes hachées --- 1 pts
SAUCE : mélangez :
1/2 cc de moutarde
1cc de crème fraiche 15 % --- 0 pt *
1 cc huile olive --- 1 pt
1/2 jus de citron
sel, poivre et herbes