Ingrédients
Équivalences
- 100gr de riz cuit (rincé et égouté)
- 80gr de thon au naturel en boite
- 1/2 oignon émincé
- 1/4 de poivrons rouge émincé
- 2 CS de maïs en conserve
- 1 tomate coupée en quartiers
Salade de riz au thon
4.5 pts(hors assaisonement)
1 pers
100gr de riz cuit (rincé et egouté)
80gr de thon au naturel en boite
1/2 oignon émincé
1/4 de poivrons rouge émincé
2 CS de maïs en conserve
1 tomate coupée en quartiers
Mélanger le tout et déguter bien frais!!!!
Ne rajouter l'assaisonement que avant de servir sinon le riz pompe tout!!!
Bon appétit!!!!
4.5 pts(hors assaisonement)
1 pers
100gr de riz cuit (rincé et egouté)
80gr de thon au naturel en boite
1/2 oignon émincé
1/4 de poivrons rouge émincé
2 CS de maïs en conserve
1 tomate coupée en quartiers
Mélanger le tout et déguter bien frais!!!!
Ne rajouter l'assaisonement que avant de servir sinon le riz pompe tout!!!
Bon appétit!!!!