Ingrédients
Équivalences
- 100g de poulet détaillés en dés
- 1 tranche de pain de mie détaillée en dés
- 2 petites endives
- 1 tomate émondée en dés
- 50g de mini maïs entiers
Salade d'endives «Caesar »
Recette pour 1 personne (3.5 points par personne).
Faire revenir dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, 100g de poulet détaillés en dés (2.5pts), 1 tranche de pain de mie détaillée en dés (1pt). Préparer 2 petites endives, 1 tomate émondée en dés, 50g de mini maïs entiers. Dresser la salade et servir avec une sauce anchoitée
Recette pour 1 personne (3.5 points par personne).
Faire revenir dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson, 100g de poulet détaillés en dés (2.5pts), 1 tranche de pain de mie détaillée en dés (1pt). Préparer 2 petites endives, 1 tomate émondée en dés, 50g de mini maïs entiers. Dresser la salade et servir avec une sauce anchoitée
Modifié (mai 2009)