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Salade d'endives

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 6 endives
  • Une dizaine de noix
  • 1 pomme
  • 200g de dés de jambon
  • 80g de comté en cubes
  • Vinaigre
  • moutarde
  • sel
  • poivre
Recette certifiée 100% sans IA
Salade d'endives

Pour 4 personnes
6 endives
Une dizaine de noix
1 pomme
200g de dés de jambon
80g de comté en cubes
Vinaigre, moutarde, sel et poivre
Couper les endives en lanières dans un saladier.
Couper la pomme en dés.
Puis disposer dans le saladier.
Ajouter le jambon et le comté coupé en dés.
Préparer la sauce
2 Recette

Salade d'endives aux noix et jambon

Ingrédients Équivalences
  • 4 endives
  • 10 nuts (noix)
  • 1 apple
  • 200g ham cubes
  • 80g Comté cheese cubes
  • vinaigrette, 0% fat cottage cheese, mustard, salt and pepper
Recette certifiée 100% sans IA
Salade d'endives
Pour 4 personnes Flêche (Voir ICI) 4,5pts
6 endives
Une dizaine de noix
1 pomme
200g de dés de jambon
80g de comté en cubes
Vinaigre,1 fromage blanc 0%, moutarde, sel et poivre
Couper les endives en lanières dans un saladier.
Couper la pomme en dés.
Puis disposer dans le saladier.
Ajouter le jambon et le comté coupé en dés.
Préparer la sauce
Miss B a écrit :


Détective pour l'alléger un peu on peu prendre du gruyère allégé 5pts Flêche (Voir ICI) 80gr! Cligne de l'oeil ce qui fait 3,5pts/pers! C'est Okey ! Cligne de l'oeil

Modifié (sept. 2008)

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