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Recette WW: Salade libanaise

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1 Recette
Ingrédients Équivalences
  • 1 concombre en petits dés
  • 2 grosses tomates en petits dés
  • 2 échalottes en petits dés
  • 1 poivron en petits dés
  • 1/2 bouquet de persil haché
  • 1/2 bouquet de menthe haché
  • 1/2 citron pressé
  • 4 càc d'huile d'olive
  • sel
  • salade verte en morceaux
  • petits pains grillés suédois cassés
Recette certifiée 100% sans IA
coucou les filles

j'ai préparé pour ce soir une salade libanaise pour manger avec de la viande au barbecue

recette de la salade libanaise:

1 concombre en petits dés
2 grosses tomates en petits dés
2 échalottes en petits dés
1 poivron en petits dés
1/2 bouquet de persil haché
1/2 bouquet de menthe haché

mélanger le tout dans un saladier et ajouter la vinaigrette faite avec:
1/2 citron pressé
4càc d'huile d'olive
du sel

faire mariner tous les légumes avec la vinaigrette pendant au moins 2 h au frais

au moment de servir rajouter de la salade verte en morceaux(moi je mats de la sucrine très croquante!)ainsi que des croutons ou des petits pains grillés suédois cassés en gros morceaux et déguster sans attendre

recette pour 4 pour 1 pt par personne
celà fait un bon saladier bien frais !
2
plus les points des croutons à calculer en fonction de la quantité que vous mettrais
moi je compte 1/2point supplémentaire