Ingrédients
Équivalences
- 1 salade verte
- des torsades (quantité selon l'appétit)
- 2 tomates pelées coupées en tout petits dés
- 200g de thon en boîte émietté
- 20g d'amandes émondées brisées
salade mélo
2 personnes
8.5 points
mélanger 1 salade verte avec des torsades (quantité selon l'appétit), 2 tomates pelées coupées en tout petits dés, 200g de thon en boîte émietté, 20g d'amandes émondées brisées.
Servir avec une vinaigrette faite avec 1 cs de vinaigre balsamique, 1 cs d'huile neutre, 2 cs d'eau.
2 personnes
8.5 points
mélanger 1 salade verte avec des torsades (quantité selon l'appétit), 2 tomates pelées coupées en tout petits dés, 200g de thon en boîte émietté, 20g d'amandes émondées brisées.
Servir avec une vinaigrette faite avec 1 cs de vinaigre balsamique, 1 cs d'huile neutre, 2 cs d'eau.
Modifié (oct. 2005)