Ingrédients
Équivalences
- 140g de farfalles cuites
- 90g de thon au naturel
- 15g de mozarella
- 2 tomates
- 5cc de vinaigrette WW
- 4 olives vertes
Recette pour 1 personne
SALADE de FARFALLES au THON
(7 pts)
Ingrédients
140 g de farfalles cuites
90 g de thon au naturel
15 g de mozarella
2 tomates
5 cc de vinaigrette WW
4 olives vertes
Préparation
Mettre les pates dans un saladier.
Emietter le thon par dessus.
Couper la mozarella en petits dés.
Laver les tomates, les couper en 2, les épépiner et couper la chair en petits dés.
Ajouter la vinaigrette.
Mélanger et ajouter les olives.
On peut agrémenter cette salade avec des fines herbes.
SALADE de FARFALLES au THON
(7 pts)
Ingrédients
140 g de farfalles cuites
90 g de thon au naturel
15 g de mozarella
2 tomates
5 cc de vinaigrette WW
4 olives vertes
Préparation
Mettre les pates dans un saladier.
Emietter le thon par dessus.
Couper la mozarella en petits dés.
Laver les tomates, les couper en 2, les épépiner et couper la chair en petits dés.
Ajouter la vinaigrette.
Mélanger et ajouter les olives.
On peut agrémenter cette salade avec des fines herbes.
Modifié (juin 2011)