Ingrédients
Équivalences
- 40g de riz cuisson rapide cru
- 2 CS de chair de tomates en boite
- paprika
- 1 petite boite d'asperge pic-nic
- 1 cc de capres
- 1 tomate
- 60g de reste de poulet roti
Recette pour 1 personne
SALADE au POULET
(4.5 points)
Ingrédients
40 g de riz cuisson rapide cru
2 CS de chair de tomates en boite
paprika
1 petite boite d'asperge pic-nic
1 cc de capres
1 tomate
60 g de reste de poulet roti
sel et poivre
Préparation
Faire cuire le riz pendant 10 mn. L'égoutter et le laisser refroidir
Ajouter la chair de tomates ,sel, poivre et une pincée de paprika.
Laisser reposer quelques instants
Ajouter ensuite les asperges, les capres, la tomate en morceaux puis le poulet coupé en petits bouts.
METTRE AU FRAIS AVANT DE DEGUSTER
SALADE au POULET
(4.5 points)
Ingrédients
40 g de riz cuisson rapide cru
2 CS de chair de tomates en boite
paprika
1 petite boite d'asperge pic-nic
1 cc de capres
1 tomate
60 g de reste de poulet roti
sel et poivre
Préparation
Faire cuire le riz pendant 10 mn. L'égoutter et le laisser refroidir
Ajouter la chair de tomates ,sel, poivre et une pincée de paprika.
Laisser reposer quelques instants
Ajouter ensuite les asperges, les capres, la tomate en morceaux puis le poulet coupé en petits bouts.
METTRE AU FRAIS AVANT DE DEGUSTER
Modifié (juin 2011)