Aller au contenu

Recette WW: Salsifis en conserve

4 réponses · 3093 vues

1
bonjour,

auriez vous quelques recettes WW avec des salsifis en conserve ?

merci

sandrine
2 Recette

Salsifis au gratin de jambon et fromage

Ingrédients Équivalences
  • 650 g de salsifis (bocal)
  • 6 cs de crême allégée 1.5 p
  • 1 verre de lait 0% 0.5p
  • 2 tomates
  • 2 tranches de jambon 2 p
  • 80 g de bacon 2 p
  • 1 jaune oeuf 2 p
  • sel, poivre, muscade
  • 30g de gruyère allégé 2 p
Recette certifiée 100% sans IA
Gratin de salsifis et jambon

pour 4 pers 2.5p par pers

650 g de salsifis (bocal)
6 cs de crême allégée 1.5 p
1 verre de lait 0% 0.5p
2 tomates
2 tranches de jambon 2 p
80 g de bacon 2 p
1 jaune oeuf 2 p
sel, poivre, muscade
30g de gruyère allégé 2 p

chauffer les salsifis au micro ondes

les mettre dans 1 plat à gratin et parsemer le dessus de morceaux de jambon et de bacon + gruyère

Mélanger la crême, le lait, le jaune oeuf, sel, poivre, muscade

Verser le mélange sur les salsifis et le jambon

Couper les tomates en fines tranches et en recouvrir le plat

Parsemer avec le reste de gruyère

20 minutes au four 240°

J'ai trouvé cette recette sur le forum, c'est très très bon

Amitie
3
merci pour la recette, je pense que je vais l'essayer ce soir.
4
c'est vite parti dans mes coups de coeur,ça va changer de l'habituel réchauffage à la poêle.je ne vais pas tarder à tester.merci
5
ça y est le plat à été fais et même manger.

Trés bon, je pense que la prochaine fois, je les ferai peut-être un peu revenir avant.

Mais texture liquide.