Ingrédients
Équivalences
- 150g de fromage blanc 0%
- 150g de fromage de chèvre frais
- 30g de cerneaux de noix
- Poivre
Sauce au chèvre 5Pt ou 4Pt/pers
Pour 3 personnes
150 g de fromage blanc 0% (1P) ?150 g de fromage de chèvre frais (7,5P) ou light (5P)? 30 g de cerneaux de noix (6P)? Poivre
Tu émiettes à la fourchette le fromage de chèvre frais et tu le mélange au fromage blanc maigre, avec les noix concassées grossièrement.
Poivrer, mélanger le tout et servir frais.
Pour 3 personnes
150 g de fromage blanc 0% (1P) ?150 g de fromage de chèvre frais (7,5P) ou light (5P)? 30 g de cerneaux de noix (6P)? Poivre
Tu émiettes à la fourchette le fromage de chèvre frais et tu le mélange au fromage blanc maigre, avec les noix concassées grossièrement.
Poivrer, mélanger le tout et servir frais.