Ingrédients
Équivalences
- 1/4 litre de lait écrémé
- 4cc de maïzena
Sauce béchamel 0,5Pt/pers
Pour 4 personnes
Il faut 1/4 litre de lait écrémé (1,25P) et 4cc de maïzena (1P).
Prélever
2cs de lait pour y dissoudre la Maïzena. Mélanger avec le reste du lait
très chaud et porter doucement à ébullition sans cesser de mélanger.
Salez, Poivrez et c'est prêt
Pour 4 personnes
Il faut 1/4 litre de lait écrémé (1,25P) et 4cc de maïzena (1P).
Prélever
2cs de lait pour y dissoudre la Maïzena. Mélanger avec le reste du lait
très chaud et porter doucement à ébullition sans cesser de mélanger.
Salez, Poivrez et c'est prêt
Modifié (nov. 2010)