Ingrédients
Équivalences
- 4 càc de maizena
- 2 cs de lait
- 25 cl de lait écrémé
sauce béchamel w.w
(2 pers / 1.5 pt par pers)
Mélanger 4 cc maizena dans 2 cs lait prelevées sur 25 cl lait écrémé
Verser ce mélange dans le reste de lait très chaud.
Porter à ébullition, assaisonner à votre gout avec s et p ou muscade, curry, cornichons, ou champignons..
(2 pers / 1.5 pt par pers)
Mélanger 4 cc maizena dans 2 cs lait prelevées sur 25 cl lait écrémé
Verser ce mélange dans le reste de lait très chaud.
Porter à ébullition, assaisonner à votre gout avec s et p ou muscade, curry, cornichons, ou champignons..